Лидеры нации
Логин:
Пароль:
 
восстановление пароля
регистрация

Как научиться самому себя мотивировать

Часто мы задумываемся о том, что пора приступить учить иностранный язык, научиться правильно организовывать свой день, найти общий язык с некоторыми людьми. Но из-за недостатка сил и мотивации, мы откладываем это на потом, оставаясь при этом неудовлетворёнными. В данной статье мы расскажем вам, как мотивировать себя без посторонней помощи.


Если вы хотите что-то изменить в своей жизни, сначала определите, зачем вам это надо. Цели, поставленные перед нами, имеют определённый смысл, например, что-то сделать (выучить иностранный язык) или приобрести (купить новую машину).
Ясность цели. Хотите воплотить свои мечты в реальность? Тогда вам следует сделать свои цели более конкретными. К примеру, вам очень хочется в следующем году поехать в отпуск за границу, а для этого нужно экономить свои средства. Чтобы добавить стимул осуществления данной поездки, спросите себя, в какой стране вы хотите побывать. Чётко представьте это путешествие, соберите информацию и почувствуйте, что ваша цель очень близка.


Награда за достижение цели. Чаще представляйте, какую награду вы получите, когда достигните определённой цели. Вы хотите изучить иностранный язык, но лень одолевает вас. Тогда представьте, как вы отдыхаете в другой стране и легко общаетесь с людьми. Вы можете завести новых друзей из других стран. Знание иностранного языка может помочь и в деловых отношениях.


Будьте уверены в себе. Концентрируясь на том, что мы хотим получить, мы забываем, что уже имеем: наши успехи, семью, друзей, даже наши таланты. Поэтому мы расстраиваемся, ищем объяснение, почему у нас этого нет. Начинаем вспоминать свои прошлые поражения. И мы перестаём двигаться в сторону достижения своих целей. Например, если у вас дешевый подвесной унитаз - вы можете поставить себе цель заменить его. Наградой будет больший комфорт и удобство.


В этом случае сконцентрируйтесь на своих сильных сторонах, на том, что вы умеете лучше всего, чего вы уже достигли. Это придаст вам дополнительных сил и будет удерживать вас на плаву, когда возникнут трудности.


Планирование. Когда вы поставите цель, определите ей своё направление. Для этого продумайте путь её достижения. Потом разбейте на этапы этот путь, чтобы лучше были видны результаты. Захотели вы, например, поменять свою работу. Для начала правильно составьте резюме, проанализируйте свои лучшие качества и то, над чем стоит поработать. Также определите причины, почему вас не устраивает старая работа. Когда у вас возникнут препятствия, не бойтесь их, а смело идите им на встречу. Тогда вы к ним сможете лучше подготовиться и заранее найти решение.



30.09.2014 11:02



 

Не стой в стороне! Добавляй кандидата!



admin@bestpeople.com.ua
2010, Лидеры нации
Главная | О проекте | Добавить анкету | Правила размещения | Все кандидаты

Интересные ресурсы в сети: